مسافرت — فواید سفر به مکان های جدید

تقویت مهارت‌های احساسی

اولین فایده سفر به مکان‌های جدید، تقویت مهارت‌های احساسی است. انسان‌ها در سفر یاد می‌گیرند که چگونه در مواجه با عوامل مختلف نسبت به احساسات مختلف عجولانه واکنش نشان ندهند. این موضوع سبب می‌شود که افراد برانگیخته شدن احساساتشان را درک کنند و با جمع‌آوری اطلاعات و تشخیص دلایل احتمالی، تصمیم بگیرند که چگونه احساسات خود را مدیریت کنند. مطالعه‌ای بر روی 485 نفر نشان داده است که سفر به مکان‌های جدید می‌تواند باعث بهتر شدن توانایی کنترل عصبانیت شود. این امر به ما کمک می‌کند تا در موقعیت‌های متفاوت، به صورت مؤثرتر و بهتری عمل کنیم. علاوه بر این، در شرایط مختلف، عکس‌العمل‌های کلامی و غیرکلامی مناسب‌تری از خود نشان خواهیم داد. سفر کردن به شهرهای بیشتر (دور یا نزدیک) یا بازید از فرهنگ‌های مختلف، اثرات مثبت اشاره‌شده را تقویت می‌کنند. نکته‌ی مثبت دیگر این است که این اثرات، پس از بازگشت از مسافرت نیز در فرد باقی خواهد ماند. با گشت‌وگذار در روستاها، شهرها و حتی کشورهای جدید، شما به انسانی صبور تبدیل خواهید شد و حتی شرایط سخت را نیز خواهید پذیرفت. همه این عوامل باعث اعتماد به نفس بیشتر شما در کنترل شرایط ناشناخته و جدید می‌شوند.

ادامه مطلب